何とかしたい部分痩せ・・・
もしもあなたが部分痩せダイエットでお悩みでしたら、
それは痩せる体質を築いていないからです。
ダイエットするほど部分痩せがうまくいかない・・・
そう感じたことはありませんか?
部分痩せが失敗するのは「体重を減らすダイエット」が原因なんです。
例えば、あなたにはこのような悩みはないでしょうか?
■体重には不満がないのに、お腹周りの脂肪がどうしても落ちない・・
■お尻と太もものぜい肉が落ちない悩みを抱えている・・
■お尻が贅肉で垂れ下がってしまっている・・
■二の腕をどうしても細くしたい・・
■足やせを成功させて、下半身デブとサヨナラしたい・・
■バストの大きさを維持しながら痩せたい・・
■顔痩せして今より表情が豊かになれれば・・
もし部分痩せダイエットをしているにも関わらず、
これらの中のどれかに該当するようでしたら、
痩せにくい体質がダイエットの妨げになっているのかもしれません。
あなたが、間違ったダイエットを続けることで、
どこまでも痩せにくい体質への悪循環に陥ることになるのです。
よくダイエット食品で「1ヶ月で-10kg」痩せるなど、
あり得ないほど痩せると錯覚させる
ダイエットの情報を見かけませんか?
なかには企業活動の一環として、
いい加減な情報を提供するところもあるようです。
ダイエットは体重を減らすものだと誤解していませんか?
根本的に体脂肪を減らすためのダイエットは、
体質改善を行うことしかありません。
体重の減少を目的としたダイエットでは体脂肪率が上昇し、
基礎代謝量の減少から、メタボリックシンドロームの危険性も増すのです。
体質改善で痩せやすい体質さえ築いてしまえば、
部分痩せもダイエットも継続的に痩せることは簡単です。
ですから、体質改善はダイエットの全てといえます。
体重を減らすダイエットは肌荒れにつながりますが、
体質改善を行うことで、赤ちゃんのようなスベスベなお肌も取り戻せます。
PR