あなたはなぜ太っているのでしょうか？ - 部分痩せダイエットの方法 太もも二の腕を極める！

あなたがなぜ太っているのか・・・


お分かりですか？


それは・・・あなたが太っているからなんです。


人間の体は、無意識にその体形を維持しようとします。


体温が変わらず一定であるように、
あなたの体は、意識せず、体形を維持しようとするんです。


太っている人には、それを維持するように・・・
痩せている人には、それを維持するように・・・


だから、決してあなたは意志が弱い人ではないのです。


止まっている車を動かすには力が必要です・・・
しかし、動き始めた車はなかなか止められません・・・


部分痩せダイエットも、同じことなのです。
最初さえ乗り越えてしまえば、後は簡単に部分痩せができます。
まずは、あなたの体をゆっくりと変化させましょう。


最初は、小さな目標から始めてみませんか？


小さな目標を達成すれば、大きな目標は目の前です。
登山でも、いきなり頂上を目指すと、疲れてしまいます。


あなたの目標が、体重を１０kg減らすことでしたら、
まずは、１～２kgのダイエットに全力を尽くしましょう。


どれだけ努力をして部分痩せを行っても、
痩せないダイエット方法では無意味です。
また、痩せても美容と健康を失うダイエット方法もあります。


あなたの部分痩せダイエットは間違っていませんか？